Mantelzorgactiviteiten in gemeente Rhenen

Dinsdag 18 november: online bijeenkomst ‘Troost in moeilijke tijden’

Verdriet en verlies: we hebben er allemaal mee te maken. Verlies en rouw bij het verlies van een naaste, uw gezondheid, relatie of baan bijvoorbeeld. Hoe om te gaan met verdriet en verlies? Heeft u te maken met dit onderwerp, of wilt u een geliefde ondersteunen die te maken heeft hiermee? Dan is dit webinar interessant voor u. In deze bijeenkomst van Pro Persona wordt ingegaan op de verschillende fases van het rouwproces, wordt aandacht besteedt aan ‘rouwarbeid’ en wordt besproken wat troost en houvast kan bieden in moeilijke tijden.

Tijd:            19.30 – 20.45 uur
Locatie:      online, via Pro Persona
Kosten:      gratis
Aanmelden: rechtstreeks bij Pro Persona via hun website: www.propersona.nl/preventie/troost-in-moeilijke-tijden-voorlichting/

Dinsdag 25 november: workshop epoxy

Wat is epoxy? Een kunsthars die tijdens verwerking vloeibaar is en daarna uithardt. U kunt er de mooiste voorwerpen mee maken! Workshopleidster Daniëlle start met uitleg en een korte demonstratie. Daarna gaat u zelf aan de slag met het maken van epoxy onderzetters. U leert epoxy gieten, kleuren en het creëren van effecten. U kunt kiezen uit diverse kleuren en materialen om in de epoxy te verwerken, zoals confetti en brons-/goud-/zilvervlokjes. U kunt ook zelf een kleine (pas)foto meenemen om in de onderzetters te verwerken. Er is plek voor maximaal 10 personen, dus wacht niet te lang met opgeven!

Tijd:                    18.45 inloop, 19.00 – 21.00 uur
Locatie:              Buurtgarage, Valleiweg 16, Rhenen
Kosten:              €7,50 eigen bijdrage voor mantelzorgers, €15,00 voor niet mantelzorgers
Aanmelden:       noodzakelijk bij Elle Joosten via mantelzorg@rhenen.nl of via 06 19 42 69 67.

Dinsdag 25 november: online ouderavond ‘Prestatiedruk’

Een bijeenkomst speciaal voor ouders/verzorgers van pubers die last hebben van prestatiedruk. Pro Persona: “Lange dagen op school, bergen huiswerk, je bijbaan, sporten en tijd vrijmaken voor je vrienden. Jongeren hebben een hoop ballen hoog te houden en willen niet onderdoen voor hun vrienden. In deze prestatiegerichte maatschappij is het al snel niet goed genoeg. Hoe houd je je als puber staande en bezwijk je niet onder prestatiedruk?” In deze online bijeenkomst wordt uitgelegd wat prestatiedruk is, welke oorzaken er zijn maar ook welke gevolgen. Wat kunt u doen om uw kind te ondersteunen?

Tijd:            19.30 – 21.00 uur
Locatie:      online, via Pro Persona
Kosten:      gratis
Aanmelden: rechtstreeks bij Pro Persona via hun website Prestatiedruk ouderbijeenkomst – Pro Persona

Dinsdag 9 december: webinar ‘Zorgen voor / om naaste met psychische problemen’

Psychische klachten: meer dan 25% van de Nederlands heeft er het afgelopen jaar mee te maken gehad. Het kan zwaar zijn om je naaste te zien worstelen. In dit webinar gaat Pro Persona in op:

– wat betekent het zorgen voor een naaste voor je?
– wat helpt je staande te houden in deze situatie?
– de balans tussen draagkracht en draaglast
– de invloed van ons denken op ons gedrag
– het stellen van grenzen
– ruimte nemen voor eigen activiteiten en ontspanning”

Tijd:            19.30 – 21.00 uur
Locatie:      online, via Pro Persona
Kosten:      gratis
Aanmelden: rechtstreeks bij Pro Persona via hun website: Zorgen voor /om een naaste met psychische problemen voorlichting – Pro Persona.

Maandag 23 februari: informatiebijeenkomst Uitvaartzorg

Tijdens deze bijeenkomst worden diverse aspecten rondom uitvaartzorg besproken:

• Wat er allemaal mogelijk is rondom een uitvaart
• Hoe een uitvaartproces stap voor stap verloopt
• Wat de kosten zijn en hoe deze tot stand komen
• Wat men mag en kan verwachten van een uitvaartonderneming
• De rechten en plichten van nabestaanden
• Wat er ná een uitvaart allemaal geregeld moet worden (zoals administratie, verzekeringen, opzeggingen etc.)
• Nieuwe en duurzame mogelijkheden, zoals resomeren (een milieuvriendelijk alternatief voor begraven of cremeren) en het gebruik van een paddenstoelenkist

Er is ook volop ruimte voor vragen.

Tijd:            inloop 13.45, start 14.00 tot ca. 15.30 uur
Locatie:      Buurtgarage, Valleiweg 16, Rhenen
Kosten:      gratis
Aanmelden: vóór 16 februari bij Elle via mantelzorg@rhenen.nl of 06 19 42 69 67.

Maandag 2 maart: workshop naaldvilten

Fenna Lindeboom geeft op maandagmiddag 2 maart een workshop naaldvilten met Paasthema. We gaan paaseieren vilten. Voor een indruk, zie de foto (voorbeeld van kerstballen). Er is ruimte voor 12 personen. Mantelzorgers mogen iemand meenemen. Bent u geen mantelzorger maar heeft u wel interesse? Als de workshop niet vol raakt bent u van harte welkom om aan te sluiten.

Tijd:            inloop 14.15, start 14.30 tot ca. 16.30 uur
Locatie:      Buurtgarage, Valleiweg 16, Rhenen
Kosten:      €7,50 eigen bijdrage voor mantelzorgers / €12,50 voor niet-mantelzorgers
Aanmelden: vóór 17 februari bij Elle via mantelzorg@rhenen.nl of 06 19 42 69 67.

Maandag 11 mei: workshop ‘Maak je eigen verwonderboekje’

In deze workshop duikt u in een wereld van kleur, vorm en verbeelding. Gewoon heerlijk bezig zijn met uw handen: knippen, scheuren, plakken, bladeren, tekenen… en vooral verwonderen. Waar verwondert u zich over? Door te bladeren in tijdschriften, mooie papiertjes en gevonden woorden komt u vanzelf verrassingen tegen: beelden die u raken, kleuren die u blij maken, teksten die iets in u losmaken. Alles mag, niets moet—het gaat om uw plezier en ontdekkingstocht.

We werken met verschillende vormen, zoals:

• Rondjesboekje – Knip rondjes uit tijdschriften en maak met lint of touw een speels boekje.
• Vouwboekje – Vouw vierkant papier tot een klein schatkistje van ideeën en verbeelding.
• Leporello – Vouw een lange strook papier zigzag en vul elke pagina met tekeningen, woorden, collage of wat je maar wilt.

Alle drie de boekjes zijn prachtig af te ronden met een voor- en achterkant en een lint of touwtje om uw creatie samen te binden.

Heeft u thuis nog mooi papier, briefjes, linten, oude kaarten of andere schatten die u wilt verwerken? Neem ze gerust mee … alles krijgt een plek in uw persoonlijke verwonderboekje.
Laat uw handen gaan, laat uw hoofd rusten en laat u verrassen door wat er ontstaat. Tijd:                    18.45 inloop, 19.00 – ca. 20.30 uur
Locatie:              Buurtgarage, Valleiweg 16, Rhenen
Kosten:              €3 eigen bijdrage voor mantelzorgers, €5 voor niet mantelzorgers