Mantelzorgactiviteiten in gemeente Rhenen

Maandag 25 november: waar blijft mijn tijd?

Heb jij vaak het gevoel dat je tijd tekortkomt? Zorgen, werken, huishouden, contact met familie en vrienden onderhouden en ontspanning. Word je geleefd? En wil jij dat omdraaien en zelf weer aan het stuur komen te staan? Ontdek in dit webinar hoe het anders kan. Wat leer je?

• Hoe en vooral ook hoe realistisch plan jij je week?
• Waar heb je invloed op?
• Kun je dingen anders aanpakken?
• Moet jij alles doen? Of zijn er mensen die je kunnen helpen? En hoe vraag je om hulp.
• Hoe zorg je dat er tijd voor jezelf over blijft?

Tijd: 19.30 tot ca. 20.30 uur
Locatie: online
Door: Mantelzorg.Nl
Kosten: gratis voor leden van Mantelzorg.nl. Ben je mantelzorger maar nog geen lid? En wil je wel het webinar volgen? Word dan eerst lid en meld je daarna aan.
Aanmelden: via Waar blijft mijn tijd? – MantelzorgNL

Dinsdag 10 december: troost in moeilijke tijden

Pro Persona organiseert dit webinar voor volwassenen die moeilijke tijden doormaken. U krijgt handvatten hoe u om kunt gaan met verdriet, rouw en verlies. Het webinar is ook interessant als een naaste iets verdrietigs heeft meegemaakt en u tips wilt krijgen hoe u deze persoon kunt ondersteunen. Tijdens dit webinar van Pro Persona komen de volgende onderwerpen aan bod:

• Wat zijn de verschillende fases van het rouwproces?
• Wat is rouwarbeid? Waar moet je aan werken om een stap verder te komen in je rouwproces?
• Wat biedt troost en houvast in moeilijke tijden?
• Hoe kun je anderen troosten en ondersteunen als zij verdriet hebben?

Tijd:             19.30 – 20.45 uur
Locatie:       online, via Pro Persona
Kosten:       gratis
Aanmelden: rechtstreeks bij Pro Persona via hun website: www.propersona.nl/preventie/troost-in-moeilijke-tijden-voorlichting/

Donderdag 6 februari: workshop fysieke zorg verlenen

Soms komen bij de zorg voor iemand ook fysieke handelingen kijken. Iemand helpen opstaan uit een stoel of bed bijvoorbeeld. Voor uw fysieke gezondheid is het belangrijk dat dit op een goede manier gebeurd, zodat u zelf geen lichamelijke klachten krijgt. In deze workshop komen diverse handelingen voorbij. Denk aan:

• Hoe loop ik met iemand aan de arm?
• Hoe help ik iemand opstaan of zitten?
• Hoe help ik een ander met aan- of uitkleden?
• Hoe til ik iemand uit bed?
• Hoe help ik iemand bij het wassen, baden of douchen?
• Welke hulpmiddelen kan ik gebruiken?

Er is ruimte voor vragen tijdens deze avond.

Tijd:           19.00 – 21.00 uur
Locatie:     de Tollekamp,  Dr. Wallerstraat 2, Rhenen
Kosten:      gratis
Aanmelden: noodzakelijk vóór 30 januari bij Elle Joosten via mantelzorg@rhenen.nl of via 06 19 42 69 67.

Woensdag 19 maart: bloemschikken

Gezellig samen bloemschikken, met Antoinette van ‘Antoinette’s bloemen’. We maken een mooi paasstukje. Wilt u een bloementaart of een bloemenkrans maken? Aan u de keuze! Geef uw voorkeur bij opgave door.

Tijd:             14.30 – 16.30 uur
Locatie:       Buurtgarage, Valleiweg 16, Rhenen
Kosten:       €7,50 eigen bijdrage
Aanmelden: noodzakelijk vóór 10 maart bij Elle Joosten via mantelzorg@rhenen.nl of via 06 19 42 69 67.

Maandag 12 mei: Training goed omgaan met dementie

Wilt u meer weten over dementie: hoe herkent u het en hoe gaat u er mee om? Bijvoorbeeld omdat u vermoedens heeft dat u partner, ouder of ander familielid symptomen vertoont? Kom dan naar de training ‘Goed omgaan met dementie’! Twee ervaren trainers van Samen Dementievriendelijk geven uitleg over dementie, hoe zich dat kan uiten (zoals gedragsverandering). Vervolgens wordt geoefend met voorbeelden uit de dagelijkse praktijk. De trainers vertellen ook hoe u het geleerde in de praktijk kunt toepassen en ze geven tips.

Tijd:            19.00 – 21.00 uur (inloop vanaf 18.45 uur)
Locatie:     Westpoort, Veerweg 1, Rhenen
Kosten:     gratis
Aanmelden: noodzakelijk vóór 1 mei bij Elle Joosten via mantelzorg@rhenen.nl of via 06 19 42 69 67.